3D Squats Home Workout APK para Android

Um programa gratuito para Android, da ChronoFitness LLC.

3D Squats Home Workout - Squat Challenge é uma ótima maneira de entrar em forma. O aplicativo é GRATUITO, mas você pode optar por atualizar para a versão PRO e desbloquear todo o conteúdo somente se quiser.

Se você está procurando um aplicativo de treino gratuito para ficar em forma e melhorar sua saúde, o 3D Squats Home Workout - Squat Challenge é o aplicativo perfeito para você. É um ótimo aplicativo de treino que ajuda você a aumentar sua força, resistência e mobilidade, além de tonificar seus músculos.

O aplicativo é muito fácil de usar. Você só precisa escolher uma meta, definir uma duração e iniciar o treino. Ele fará uma contagem regressiva a partir da duração definida, informando quantas séries e repetições você precisa fazer e quanto tempo precisa descansar entre cada série. O treino será então dividido em várias séries, com uma demonstração de como realizar o exercício.